Vous souhaitez faire du Sport Adapté Santé ?

Pour cette nouvelle saison, le CDSA 49, en partenariat avec la Ligue Sport Adapté des Pays-de-la-Loire, vous propose : Le Programme Régional SA Santé !

LE SAVIEZ-VOUS ? L’OMS RECOMMANDE DE FAIRE 30 MIN D’ACTIVITÉ PHYSIQUE PAR JOUR, AINSI QUE PLUSIEURS EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE !

C’est pourquoi nous vous proposons un programme individualisé selon des besoins de chaque participant!

L’objectif est simple : maintenir l’autonomie des personnes en situation de handicap mental ou atteints de troubles psychiques ( à partir de 18 ans) accueillies dans un ESMS ou un club sport adapté.

3 PROGRAMMES AU CHOIX (pour 4 à 8 personnes):

  • jusqu’à 15 séances d’APSA d’1h
  • de 16 à 30 séances d’APSA d’1h
  • 31 séances et plus

Ce programme contient : un état des lieux et un bilan, des conseils sur vos habitudes alimentaires et sportives, un nombre de séance choisi, une évaluation initiale et finale, un travail en lien avec les participants et l’équipe éducative.

La fréquence peut varier de 1 séance par semaine  à 3 maximum.

Voici le flyer pour plus d’informations :Flyer_SA_Santé_20-21

Vous êtes intéréssé.e.s ? Veuillez contacter Célia PERRAIN
à l’adresse suivante : cdsportadapte49educateur@gmail.com 
ou par téléphone au 06.72.66.12.96

 

Appel à candidature 2020-2021

Malgré le contexte actuel, essayons de nous projeter sur la prochaine saison sportive ! Nous lançons le traditionnel « Appel à candidature » pour l’organisation des championnats départementaux, interdépartementaux et régionaux Sport Adapté 2020/2021. Vous trouverez ci-dessous toutes les informations relatives aux candidatures ainsi que les cahiers des charges d’organisation d’une compétition régionale Sport Adapté et d’un championnat Sport Adapté Jeunes.
Comme l’an passé, nous profitons de cet envoi pour recenser également l’ensemble des manifestations sportives (hors championnats) que vous organiserez en 2020/2021 et ce, via la demande d’officialisation d’un événement Sport Adapté.
Aussi, trois fiches ont été formalisées :
  • Fiche n°1 => candidater pour l’organisation d’un championnat départemental ou interdépartemental Sport Adapté ou Sport Adapté Jeunes
  • Fiche n°2 => candidater pour l’organisation d »un championnat régional ou interrégional Sport Adapté ou Sport Adapté Jeunes
  • Fiche n°3 => demande d’officialisation d’une manifestation Sport Adapté (hors championnats) afin de l’intégrer au calendrier sportif régional
Celles-ci sont à envoyer avant le dimanche 21 juin 2020 à cdsportadapte49@orange.fr et à competition.sportadapte.pdl@gmail.com afin d’assurer une diffusion du calendrier ligérien Sport Adapté le plus complet possible dès septembre 2020.
/!\ IMPORTANT : n’hésitez pas à déposer votre candidature même si des informations sont manquantes ou restent à confirmer (lieu d’organisation…), d’autant plus en cette période !
Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute demande relative à cet appel à candidature.

Garder une activité physique à la maison – ARS et Ministère des sports

Une WEB application pour le Ministère des Sports! 

Le Ministère des Sports, lance sa Web application : BOUGEZCHEZVOUS.fr qui permettra à chacun d’accomplir ses objectifs sportifs en bénéficiant de rappels quotidiens, à l’horaire que l’utilisateur aura préalablement défini, ainsi que des conseils et contenus personnalisés sous forme d’emails et notifications et selon ses préférences et son niveau. Ces rappels feront également le lien vers les activités, contenus recommandés et soutenus par le ministère des Sports.

#bougerchezvous

Un défi lancé aux fédérations et clubs pour l’ARS!

Aujourd’hui et jusqu’au 11 mai, le maintien du confinement est un enjeu essentiel pour permettre à nos établissements sanitaires et médico-sociaux de faire face au COVID et limiter sa propagation. Une discipline exemplaire est demandée à nos concitoyens et nous avons conscience de la difficulté pour certains de maintenir cet effort.

#Jouonsàdomicile

 

 

Un peu de nouvelles du sport!

Veuillez trouver, ci-après, la Lettre d’Information – n°59 – du mois de mai 2020 : Le Maine et Loire Olympique

A lire dans ce numéro : l’édito du Président spécial covid-19, les infos sport (la carte passerelle, l’appel à projets du Département, le CDOS labellisé Terre de Jeux), zoom sur le comité d’Escrime et les infos du Relais (covid-19 et association).

Bonne lecture!

Des activités pour rester actif pendant le confinement!

Chers sportifs,

La FFSA a rédigé ce livre pour vous! Cela vous permettra de rester actif pendant cette période de confinement.

LIVRET CONFINEMENT 2020

Faites vous accompagner de votre entourage pour vous l’expliquer si besoin.
Si vous envisagez de faire les exercices présentés, soyez surveillé par une personne qui pourra vérifier vos postures et positions.

Bon confinement!